Xông hơi mang đến cho người dùng sự tiện dụng, giúp rút ngắn thời gian, giảm bớt chi phí khi sử dụng. Cả xông hơi ướt và xông hơi khô đều có những tác dụng và cách dùng riêng vậy nên dùng xông hơi khô hay ướt tốt hơn ? Cùng Bếp Phương Đông chúng tôi đi sâu và tìm hiểu thêm về 2 dòng sản phẩm này để có câu trả lời cho câu hỏi trên..
Xông hơi giúp con người xua tan mệt mỏi, thư giãn đầu óc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Ngày nay, để tiết kiệm chi phí cũng như thời gian, nhiều người chọn phương án lắp đặt các loại phòng xông hơi tại gia để tiện sử dụng.
Hiện nay có 2 hình thức là xông khô và ướt. Cấu tạo của phòng và nguyên lý hoạt động khác nhau dẫn đến tác dụng và lợi ích mà chúng đem lại cho người sử dụng là khác biệt. Cùng theo dõi thông tin so sánh dưới đây để có cái nhìn chính xác nhất nhé!
1. Đặc điểm của xông ướt
Nguyên lý hoạt động của xông hơi ướt đó là sẽ đun nóng nước lên, hơi nước sẽ tràn vào phòng, khiến nhiệt độ ở trong phòng đạt khoảng 45 độ C, độ ẩm lên tới gần như 100%. Với lượng ẩm được cung cấp dồi dào đó, phòng xông sẽ giúp làm mịn da, giảm mụn trứng cá, khiến cơ thể trong trở nên nhẹ nhõm, sảng khoái. Hơi nóng và độ ẩm sẽ tác động lên đến thần kinh trung ương, trị chứng đau đầu, mệt mỏi. Sau mỗi lần xông, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái, giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe được phục hồi.
Ngoài ra, trong phòng xông hơi ướt, bạn còn có thể đặt thêm các hộp đựng hương liệu. Nhiệt độ trong phòng xông sẽ giúp hương liệu lan tỏa khắp phòng. Hương thơm nhè nhẹ sẽ giúp đạt hiệu quả cao, tăng cường cung cấp máu cho niêm mạc đường hô hấp, cơ quan hô hấp được thư giãn, có tác dụng giảm bớt viêm xoang, viêm phế quản và dị ứng.
Một công dụng tuyệt vời nữa của phòng xông ướt mà ít ai biết đó là hấp tóc. Ngoài làm sáng mịn da, lượng ẩm được cung cấp trong phòng xông sẽ làm giãn nở các thớ tóc, phục hồi phần xơ cứng, cấp ẩm và khiến mái tóc trở nên suôn mượt bồng bềnh.
2. Đặc điểm của xông khô
Máy xông hơi khô sử dụng đá sauna đặt lên thanh điện trở hoặc đèn hồng ngoại làm cho lượng nhiệt tỏa ra lớn. Nhiệt độ của phòng xông khô tăng lên hơn 50 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%. Lượng nhiệt sẽ giúp cơ thể nóng lên, tạo thành “cơn sốt nhân tạo”, là điều kiện thuận lợi để sát khuẩn da, phòng tránh những bệnh lý về da, trị viêm lỗ chân lông hiệu quả để làn da luôn luôn khỏe mạnh.
>>> Xem thêm: Một tuần xông hơi mấy lần thì tốt
Hơi nóng trong phòng xông khô sẽ tác động mạnh vào các mạch máu, thần kinh trung ương. Làm cho máu lưu thông, tinh thần được sảng khoái, có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các chứng đau khớp. Xông khô còn có một ưu điểm đặc biệt đó là tác dụng giảm béo. Lượng nhiệt cao và độ ẩm thấp làm cơ thể đổ mồ hôi, đốt cháy mỡ thừa khiến cơ thể săn chắc thon gọn.
3. Kết luận
Như đã trình bày, ngoài những lợi ích chung thì mỗi loại đều đem lại nhiều hiệu quả riêng biệt. Với mỗi nhu cầu khác nhau thì mọi người có sự lựa chọn để đạt hiệu quả tốt nhất. Hai kiểu phòng xông hơi này hiện này đều được áp dụng rất phổ biến. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng để lựa chọn được một kiểu phòng xông thích hợp.
Nên xông hơi khô hay ướt trước?
Theo chia sẻ của chuyên gia tại Hoabico, nên bắt đầu từ phòng xông khô sauna, sau đó nghỉ khoảng 5 – 10 phút. Tiếp tục xông hơi ướt để cảm nhận sự dễ chịu, thư giãn hoàn toàn, trọn vẹn. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn, mục đích cuối cùng cũng là giúp cơ thể bạn được thư giãn, khỏe mạnh.
Nhìn chung, có thể lắp đặt cả hai loại để có sự lựa chọn thích hợp nhất cho bản thân. Liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0961.534.186 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét