Xông hơi nhiều mới giúp chăm sóc da hiệu quả?

Xông hơi là một trong những biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được cả thế giới áp dụng. Bằng cách dùng các loại lá, tinh dầu làm toát mồ hôi như một cách loại bỏ chất độc trong cơ thể, cho nên nhiều người vẫn thường dùng cách này khi mệt mỏi. Tuy nhiên, xông hơi cũng cần phải đúng cách, số lần trong tuần phù hợp mới đảm bảo hiệu quả. Bởi nếu xông hơi không đúng cũng có thể làm cho cơ thể càng mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết dưới đây Bếp Phương Đông xin chia sẻ tới quý khách biện pháp xông hơi đúng cách và những lưu ý khi xông hơi để quý khách tham khảo.

Xông hơi nhiều có tác dụng thư giãn?

Vẫn còn rất nhiều quan niệm cho rằng việc xông hơi phải được thực hiện nhiều thì mới mang đến tác dụng thư giãn cho cơ thể, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy lưu thông đường huyết và chữa bệnh tim mạch… Bởi khi xã hội ngày một phát triển, công việc ngày càng nhiều, những áp lực và khói bụi xe cộ khiến con người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Khi đó, xông hơi tại nhà là phương pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn tinh thần được nhiều người áp dụng. 

Tuy nhiên, không phải xông hơi nhiều sẽ mang đến lợi ích cho cơ thể mà đôi khi nó còn có tác dụng ngược. Xông hơi thường xuyên sẽ khiến cơ thể mất nước liên tục dẫn đến hiện tượng cô đặc máu. Thêm nữa, cơ thể mất nước do đổ mồ hôi sẽ kéo theo mất nhiều các ion cần thiết như natri, kali, clo… Nếu tình trạng mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất và gây hại cho cơ thể. Như vậy, việc xông hơi cần được duy trì một cách cân bằng, giảm trọng lượng cơ thể không quá 2% ban đầu trong quá trình xông là giới hạn an toàn.

Xông hơi nhiều mới giúp chăm sóc da hiệu quả?

Xông hơi không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da nhờ việc đào thải các độc tố ẩn sâu dưới da qua việc bài tiết mồ hôi, tái tạo tế bào mới mang đến làn da mịn màng và sáng hồng. Nhưng xông hơi với mục đích chính là làm đẹp da sẽ khác với xông hơi giảm béo hay chỉ đơn thuần là thư giãn. Khi bạn xông hơi với một tần suất lớn, xông mỗi ngày hay 4 - 6 lần mỗi tuần thì hiệu quả làm đẹp sẽ không thấy đâu, mà làn da sẽ bị khô ráp, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, cần chú ý thực hiện phương pháp xông hơi làm đẹp này từ 2 - 3 lần mỗi tuần và bổ sung đủ lượng nước tương đương với lượng nước mà cơ thể đã mất trong quá trình xông. Có thể kết hợp với các nguyên liệu thảo dược hay tinh dầu để tăng hiệu quả làm đẹp da.

>>> Xem thêm: Có nên mua bồn tắm đứng hay không?

Xông hơi nhiều có mang đến tác dụng giảm cân?

Xông hơi, đặc biệt là phòng xông hơi khô được xem là phương pháp giảm cân không cần phải vận động quá nhiều hay kiêng khem khắt khe. Bạn chỉ việc ngồi trong phòng xông hơi, nhiệt độ cao trong phòng kết hợp với xông hơi bấm huyệt được xem là cách giảm béo bụng tuyệt vời. Nếu xông hơi để giảm cân, bạn cần duy trì xông hơi từ 3 - 4 lần/tuần, mỗi lần 25 - 30 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với khoảng 45 phút đi bộ hay 25 phút vận động mạnh. Để giảm cân hiệu quả với liệu pháp xông hơi này, bạn cần kiêng trì thực hiện trong khoảng thời gian khá dài.

Như vậy, xông hơi nhiều có tốt không? Với những thông tin trên đây chắc hẳn bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc này.  Hãy liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.

Không biết liệu bếp từ nhập khẩu Nhật Bản có tốn điện không

Nhiều người tiêu dùng vẫn còn e ngại vì không biết liệu bếp từ nhập khẩu Nhật Bản có tốn điện không khi sử dụng. Trên thực tế, sử dụng bếp từ tiện lợi và an toàn hơn nhiều so với bếp gas, rút ngắn thời gian đun nấu và tiêu tốn ít năng lượng hơn.

Như chúng ta đã biêt, bếp từ có khả năng sinh nhiệt nhanh, cao nên việc đun nấu rất tiện lợi, nhanh chóng, đặc biệt là khi sử dụng ăn lẩu, luộc,…Tuy nhiên, chính vì ưu điểm đun nhanh mà nhiều người nghĩ rằng sử dụng bếp từ Nhật Bản tốn điện.

Thực tế, bếp từ đôi sử dụng từ trường theo nguyên lý hoạt động của dòng điện Foucault để làm nóng dụng cụ nấu, sau đó làm nóng thực phẩm bên trong, xung quanh vị trí nấu vẫn mát lạnh, do nhiệt không tỏa ra ngoài môi trường mà truyền trực tiếp lên đáy nồi. Chính vì vậy mà bếp từ tiết kiệm điện năng tuyệt đối.

Để chứng minh việc sử dụng bếp từ tiết kiệm điện năng, chúng tôi đã thực hiện một thí nghiệm sau. Khi tiến hành nấu 1 lít nước bằng bếp từ và bếp gas. Thời gian để nấu sôi 1 lít nước của bếp gas là 4 phút 24 giây, bếp từ là 2 phút 58 giây. Bếp từ tiêu thụ 0,1 KW điện, bếp gas tiêu thụ 17g gas. Vậy tính ra thì bếp từ chỉ tốn khoảng 130 đồng tiền điện, trong khi với thử nghiệm trên thì bếp gas tốn khoảng 600 đồng tiền gas.

>>> Xem thêm: Chúng ta có nên sử dụng máy hút mùi không?

Qua thí nghiệm trên chắc chắn bạn có thể thấy được sử dụng bếp từ chính hãng không những không hại điện mà còn có khả năng tiết kiệm điện năng. Là một trong những thương hiệu hàng đầu trong việc cung cấp và sản xuất thiết bị bếp và gia dụng cao cấp tại Việt Nam, chúng tôi đã không ngừng cải tiến và cho ra mắt nhiều dòng sản phẩm bếp điện từ cao cấp. Được áp dụng công nghệ quản lý chất lượng Nhật Bản trong sản xuất, bếp điện từ đảm bảo yếu tố thẩm mỹ - chất lượng đúng với tiêu chí của công ty "chất lượng thực - giá trị thực". Đặc biệt, mặt kính SCHOTT được nhập khẩu trực tiếp từ Đức có khả năng chịu nhiệt cao, giúp sản phẩm có độ an toàn cao cho người sử dụng, bền bỉ với thời gian.

Với những thông tin chia sẻ phía trên, Bếp Phương Đông tin rằng bạn đã có thể tự giải đáp thắc mắc sử dụng bếp từ có tốn điện không và đưa ra lựa chọn đúng đắn khi chọn mua thiết bị bếp cho gia đình mình. Quý khách hãy liên hệ ngay tới showroom Bếp Phương Đông - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình và có nhiều cơ hội nhận các phần quà hấp dẫn khác.